Faux bouillon de boeuf végétalien en poudre
Posté : 26 janv. 2026, 10:31
Cette recette n’est pas de moi. Elle a été mise en ligne par Connie's RAWsome kitchen sur sa chaine Youtube il y a 8 ans. Merci à Katherine Miklis pour le partage. J’ai décidé de ne rien y changer après y a voir gouté. Deux ingrédients sont séparés dans cette liste car ils sont liquides. Ils peuvent toutefois y être intégrés pour l’avoir prêt à utiliser sans problème. Cette recette est prévue comme composante d’un autre recette végane de sandwich au boeuf italien de Lady Suzan. Connie's RAWsome kitchen explique dans sa vidéo (en anglais) qu’on peut ajouter ces ingrédients sans que ce mélange ne se gâte. Katherine Miklis confirme en précisant qu’au bout de 6 mois ce mélange peut prendre en pain mais demeure parfaitement sain.
Cette recette fait une si petite quantité de ‘bouillon’ qu’on devrait la considérer comme un échantillon d’essai. Personnellement je n’y ai rien changé, c’est comme du bouillon à saveur de boeuf végétalien avec énormément moins de sel que les produits commerciaux. J’avais déjà tout ça chez moi pour l’essayer sauf le café instantané, alors j'ai été en chercher.
Ce mélange doit être moulu finement, sinon pulvérisé pour être soluble.
Démonstration et explications des options dans la vidéo originale en anglais.
https://www.youtube.com/watch?v=DF_q6lkb2Wo
Ingrédients :
15 g de champignon shiitake séché
4 grains de piment de la Jamaïque
1 1/2 c. à thé de sel d’ail
1 1/2 c. à thé d’oignon en granules
3 c. à thé de café instantané
1 c. à thé de paprika
1 c. à thé de sel
1 c. à thé de poivre noir
1 c. à thé d’épices à steak de Montréal
1/2 c. à thé de graines de moutarde
1/2 c. à thé de poudre de cacao
2 feuilles de laurier
1 c. à s. d’huile végétale
1 c. à thé de sauce soja
Instructions :
Tout pulvériser au moulin ensemble pour mélanger.
Cette recette fait une si petite quantité de ‘bouillon’ qu’on devrait la considérer comme un échantillon d’essai. Personnellement je n’y ai rien changé, c’est comme du bouillon à saveur de boeuf végétalien avec énormément moins de sel que les produits commerciaux. J’avais déjà tout ça chez moi pour l’essayer sauf le café instantané, alors j'ai été en chercher.
Ce mélange doit être moulu finement, sinon pulvérisé pour être soluble.
Démonstration et explications des options dans la vidéo originale en anglais.
https://www.youtube.com/watch?v=DF_q6lkb2Wo
Ingrédients :
15 g de champignon shiitake séché
4 grains de piment de la Jamaïque
1 1/2 c. à thé de sel d’ail
1 1/2 c. à thé d’oignon en granules
3 c. à thé de café instantané
1 c. à thé de paprika
1 c. à thé de sel
1 c. à thé de poivre noir
1 c. à thé d’épices à steak de Montréal
1/2 c. à thé de graines de moutarde
1/2 c. à thé de poudre de cacao
2 feuilles de laurier
1 c. à s. d’huile végétale
1 c. à thé de sauce soja
Instructions :
Tout pulvériser au moulin ensemble pour mélanger.